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好臟好丑不想活了怎么辦?

病情描述:我感覺這世界沒有意思,我覺得我好臟好丑,我不想活了,活著沒有意思。如果可以去死,那我就去死,可是我心里有牽掛,要是沒有這牽掛我就去死,請問一下醫(yī)生啊,我好臟好丑不想活了怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    心里有牽掛就是好事兒證明還是有希望的,首先自己不要自我否定的那么厲害要給自己一點(diǎn)信心,做一些自己喜歡做的事情,從中找到樂趣,找到生活的希望,從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,我們每個(gè)人都不一樣,所以外貌并不能決定一切,什么事情都是可以改善的。

  • 黃麗瓊
    黃麗瓊 住院醫(yī)師
    福建省莆田市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先要看是什么原因造成的你現(xiàn)在的這種心理狀態(tài),然后根據(jù)這個(gè)原因來尋找解決的辦法,因?yàn)樯町?dāng)中其實(shí)不如意的地方有很多在面對一些事情的時(shí)候,我們應(yīng)該有一個(gè)樂觀的心態(tài)去對待,沒有什么事情是過不去的,建議可以換一個(gè)生活環(huán)境或者是生活方式。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長:強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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