蛋白粉和阿膠能一起喝嗎？
病情描述：我有健身的習(xí)慣，前段時(shí)間因?yàn)樯艘粓?chǎng)非常重的病，整個(gè)人都變得非常的虛弱，家人給我買了很多阿膠讓我補(bǔ)氣血，可是我最近有在健身，經(jīng)常需要服用蛋白粉，請(qǐng)問蛋白粉和阿膠能一起喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這兩種營(yíng)養(yǎng)品只要不在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)喝，應(yīng)該是沒有問題的，考慮不會(huì)對(duì)患者對(duì)身體帶來(lái)任何的影響，只是在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)服用，可能會(huì)降低滋補(bǔ)的效果，阿膠具有很好的補(bǔ)氣，補(bǔ)血以及益氣的功效，同時(shí)還能提高患者的身體免疫能力，適量的吃阿膠對(duì)身體的好處是非常明顯的。
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宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
蛋白和阿嬌粉一起吃，可以治缺鐵性貧血。蛋白質(zhì)有增強(qiáng)免疫力的作用，阿膠粉主要是補(bǔ)氣血。每次不要服用太多，以免出現(xiàn)消化不良。身體虛弱飲食方面也要多添加營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)的食物，吃一些含鐵的食物，能夠補(bǔ)充氣血。比如大棗，烏雞，枸杞，黑木耳這些都是調(diào)理氣血的食物。
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