月經(jīng)初潮問題
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在的年齡來月經(jīng)是很正常的,月經(jīng)初潮的顏色相對(duì)比較暗、出血量相對(duì)也是非常少的,這些都屬于正常的,但是在來月經(jīng)的時(shí)候是不可以有劇烈的運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)有可能會(huì)影響到正常月經(jīng),比如會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、引起月經(jīng)出血發(fā)生異常等。所以女性在來月經(jīng)期間一定要注意多休息,另外也不可以著涼。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
初潮有月經(jīng)量很少伴有月經(jīng)顏色比較暗,這種情況屬于正常的現(xiàn)象,和你上體育課沒有什么關(guān)系,不需要過于的擔(dān)心,通常情況下會(huì)自行恢復(fù)正常的,在這期間注意不要吃一些過于寒涼的食物,不要熬夜和受涼就可以了,可以喝點(diǎn)紅糖水,有利于活血補(bǔ)血。
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