經(jīng)常對電腦要怎樣預(yù)防近視，環(huán)節(jié)疲勞，眼睛干澀？
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楊洋 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
建議你在面對電腦的時候，可以適當(dāng)?shù)呐宕鞣垒椛溲坨R來緩解電腦光對眼睛的刺激感，然后在你面對電腦的時候，不要長期一直盯著屏幕，當(dāng)眼睛覺得酸澀的時候可以轉(zhuǎn)移下視線，或者是適當(dāng)?shù)牡斡靡恍┤搜鄣难鬯幩?，以及日常生活中還可以多吃一些對眼睛好的食物。
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劉煜 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，根據(jù)描述來看，初步判斷是由于長時間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的視力疲勞，建議平時生活規(guī)律，注意休息，勞逸結(jié)合，上次有都養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間使用電子產(chǎn)品，最好每天堅持做眼保健操，有利于緩解視力疲勞的產(chǎn)生發(fā)作，眼部熱敷按摩有利于局部血液循環(huán)。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
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