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怎么解決心理問題?

病情描述:我今年已經(jīng)上了第三年的高三了,如果這次高考不理想,在上就是我人生的第四次高三,心里壓力很大,我現(xiàn)在每天都對(duì)著書本,不愛開口與人講話了,雖然是三年高三,成績(jī)依然不好,我感覺很自卑,我該怎么解決心理問題呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,復(fù)讀是特別痛苦的時(shí)候,特別努力,也不一定有回報(bào),同學(xué)們的心理狀況都差不多。復(fù)讀面對(duì)的壓力很大,成績(jī)都有起伏,自卑感都很強(qiáng)。目前看,你感受不到復(fù)讀的收獲,過了這個(gè)階段以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人一生好多時(shí)候和復(fù)讀大同小異。這段時(shí)間的經(jīng)歷,你的心理能力已經(jīng)有了很大的提升,再坦然一點(diǎn),就會(huì)在巨大壓力面前從容不迫,這會(huì)讓你獲得事業(yè)成功,人生幸福。

  • 江華
    江華 主治醫(yī)師
    東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,既然三年高三成績(jī)依然不好,為什么還要選擇第4次呢?高考雖然能夠決定人的命運(yùn),但未必是唯一,專科院校是很好考的,如果報(bào)考職業(yè)技術(shù)學(xué)院,選擇一項(xiàng)適合的專業(yè),就業(yè)是比好多本科生要容易多的,為什么要給自己這么大的壓力呢?往往越復(fù)讀壓力越大,成績(jī)?cè)讲缓谩?/p>

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng):強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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