看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)頭痛頭麻木怎么辦?
病情描述：我今年17歲了，上高三，學(xué)習(xí)壓力比較大，整天看不完的書(shū)，做不完的試卷，最近突然感覺(jué)頭暈，看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)頭痛頭麻木，必須趴在桌子上休息一會(huì)，才感覺(jué)好一點(diǎn)，這種情況發(fā)生的越來(lái)越頻繁，該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這種情況考慮可能是由于精神壓力過(guò)大，睡眠不足，神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌陌Y狀，建議規(guī)律生活、按時(shí)作息勞逸結(jié)合?？梢赃m當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液注意調(diào)整心理，避免壓力過(guò)大，如果經(jīng)過(guò)調(diào)理癥狀，不改善，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，排除貧血腦供血不足等原因?qū)е碌目赡堋?/p>
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你的情況屬于血管神經(jīng)性頭痛，這屬于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大及緊張引起的建議您平時(shí)生活習(xí)慣上，飲食上需要注意，避免過(guò)分的精神和生活上的壓力，注意勞逸結(jié)合，積極的戶(hù)外進(jìn)行交流及戶(hù)外鍛煉，以增強(qiáng)自身的免疫能力
，同時(shí)平時(shí)飲食要以維生素含量比較高和容易消化的食物為主
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