每天都給自己扎針灸可以嗎？
病情描述：你好，我每天都給自己扎針灸，什么病也沒(méi)有.也已經(jīng)查了有一段時(shí)間了，身體也沒(méi)什么異常的反應(yīng)，就是我自己操作的話，總感覺(jué)心里邊有點(diǎn)沒(méi)什么底，所以想咨詢一下我這樣每天給自己針灸可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
針灸可以每天扎的，能起到通經(jīng)活絡(luò)的作用，還能夠治療慢性疾病，每天扎針灸會(huì)使作用增強(qiáng)，但如果沒(méi)有時(shí)間，隔一天扎一針，也是沒(méi)有問(wèn)題的，針灸對(duì)穴位有一定的延遲作用，針感也會(huì)存在的時(shí)間比較久，扎針灸的時(shí)候，如果穴位有出血也要換一個(gè)地方，不能總在一個(gè)地方扎，有瘢痕的地方還要注意。
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彭麗 醫(yī)師
威遠(yuǎn)縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
根據(jù)您的描述，是可以給自己針灸的。針灸具有保健 ，緩解疲勞，預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力的作用。同時(shí)對(duì)疾病也有治療作用。常用的穴位有足三里，涌泉穴。如果怕自己掌握不好進(jìn)針的力度和深淺，建議您可以經(jīng)常按摩這些穴位，也可以使用艾條灸這些穴位。每天晚上特別是冬天可以多泡腳，加生姜艾葉泡腳效果更佳。
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