黑眼圈原因有哪些?
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劉暢 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,引起黑眼圈原因一般有睡眠不足失眠熬夜,心情不好或者情緒激動波動影響。眼部色素沉著,視力疲勞或者用眼過度。人體衰老也可以出血。內(nèi)分泌紊亂或者代謝障礙容易發(fā)生。其他慢性病或者長時間缺氧也可以引起。治療需要檢查病因?qū)ΠY治療。關(guān)鍵是良好的生活習(xí)慣影響比較大。不行注意休息和保持心情舒暢。多吃蔬菜水果 ,。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好,黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老等這些主要是黑眼圈形成的原因。建議平時要規(guī)律作息,保持足夠睡眠,可以從飲食中吸取營養(yǎng),多吃豆制品,蔬菜及水果。多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。不要過度勞累,不要經(jīng)常熬夜。生活規(guī)律,保持心情愉快,防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯,或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
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