早上空腹喝蜂蜜檸檬水會(huì)發(fā)胖嗎我？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
早上喝蜂蜜檸檬水具有美容養(yǎng)顏，潤腸通便，保護(hù)皮膚老化的功效。對于平時(shí)應(yīng)該盡量的避免重金屬護(hù)膚品，護(hù)膚品的使用多補(bǔ)充含有維生素c的新鮮水果和蔬菜，比如檸檬，獼猴桃，橙子等等。調(diào)整飲食規(guī)律。注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)淖鲶w育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，現(xiàn)在這個(gè)說法眾說紛紜。有的人說，空腹喝蜂蜜檸檬水，有減肥的作用，有的說是有美容養(yǎng)顏的作用?？梢栽囋嚳?，有不少愛美的女性在喝這種飲料。只要不是喝很多的話，是不會(huì)造成人肥胖的。不過你先要檢查一下，看看是不是血糖偏高。如果血糖偏高，就不能喝蜂蜜了。
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