四肢冰冷,感覺像是凍僵了一樣該怎么辦?
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
從描述的情況看可能是感冒引起的,一般是需要服用一些抗病毒藥物預(yù)防。注意多喝水合理休息,注意保暖。這個(gè)是預(yù)防感冒,還要注意勞逸結(jié)合,不能夠過度勞累,保持好充足的睡覺,才能夠提高自己的身體素質(zhì)和抵抗力,提高身體素質(zhì)有效預(yù)防。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
感冒長時(shí)間不好,伴有肢體寒涼,考慮是體寒引起的,平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng),注意保暖,喝點(diǎn)紅糖生姜水,晚上使用熱水泡腳,泡到身上出汗為止,堅(jiān)持一段時(shí)間之后,這種情況會(huì)有明顯的改善,飲食上多吃一些高蛋白的食物,不要吃生冷的食物。
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