孕婦如何吃蜂蜜？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜含有非常豐富的微量元素和維生素，屬于營養(yǎng)價值比較高的保健品，它同時還具有潤腸通便的效果。因為蜂蜜它含有雌激素的成份，所以懷孕的孕婦是可以服用的。建議可以每天早晨起來用溫水沖服，這樣可以減輕便秘的癥狀。對胎兒是不會有什么影響的，這種情況沒有必要擔(dān)心。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
現(xiàn)在已經(jīng)懷孕快三個月，如果沒有血糖高的情況，現(xiàn)在出現(xiàn)便秘的情況，可以考慮喝蜂蜜水，可以有潤腸通便的功效，有助于緩解便秘的癥狀，對于蜂蜜水，可以兌水喝，但也要注意適量，可以通過多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加纖維素類的食物攝入，來預(yù)防便秘的現(xiàn)象發(fā)生。
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