懷孕可以吃皮蛋嗎？
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮蛋營(yíng)養(yǎng)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，而且含鉛量比較多，所以不建議孕婦使用，如果擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，可以服用蛋白粉，還可以食用高蛋白，比如蛋類(lèi)奶類(lèi)，或者動(dòng)物的肝臟可以補(bǔ)血，懷孕前三個(gè)月需要少運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充葉酸等等，相應(yīng)的補(bǔ)充適量營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
懷孕期間是可以吃皮蛋瘦肉粥的，它有豐富的微量元素和維生素，對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的幫助，但不能多吃，因?yàn)槠さ皩儆陔缰祁?lèi)的食物，孕期一定要多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還要均衡，不偏食，同時(shí)要多注意休息，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃一些含鐵鈣鋅豐富的食物，按時(shí)產(chǎn)檢。
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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