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如何減輕近視啊?

病情描述：醫(yī)生，請問平時(shí)如何減輕近視啊?我近視一直很嚴(yán)重啊，雙眼都有600度，工作和生活都受到影響，有沒有什么運(yùn)動來改善狀況??？網(wǎng)上說的那些藍(lán)莓片真的有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張智科
    張智科 主治醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，近視的這種情況一般是一旦形成是不可逆性的狀態(tài)，所以說目前唯一重要的事情是應(yīng)該防止近視的度數(shù)進(jìn)一步的加深，比如說通過改善用眼習(xí)慣以及保持好的睡眠習(xí)慣的方式。尤其是注意減少電子產(chǎn)品的使用，平時(shí)避免熬夜，保證好的睡眠時(shí)間。

  • 陳婷
    陳婷 醫(yī)師
    太原市和平醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，這種情況考慮已經(jīng)是即將發(fā)展為高度近視的表現(xiàn)，首先應(yīng)該嚴(yán)格的注意，保證好的用眼習(xí)慣，防止近視的度數(shù)進(jìn)一步的加深。另外一定要注意佩戴合適度數(shù)的眼鏡，有助于防止視疲勞的癥狀出現(xiàn)。你所說的這種方法本身都是沒有什么太大的作用的。

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張智科
張智科 主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

擅長：近視矯正手術(shù)，高度近視眼底病變，白內(nèi)障，干眼癥，青光眼，玻璃體渾濁，眼底出血，黃斑變性，結(jié)膜炎，角膜
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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