頭暈腹脹便秘該怎么辦？
病情描述：我一直以來身體都很好的，我也很注意飲食。最近加班加點工作，吃了宵夜，睡得不夠好。這幾天就頭暈得很厲害，上廁所也有便秘跡象，蹲下去也會頭暈得。我該怎么辦比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
建議應該注意監(jiān)測血壓，血糖是否穩(wěn)定，平時也應該注意多飲水，避免熬夜，就可以使用一些通便食物，如香蕉，火龍果，酸奶等。適當?shù)倪M行一些戶外運動，增強體質，保證三餐飲食營養(yǎng)攝取均衡，注意休息，不要過度勞累。 要保證充足的睡眠。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
考慮可能是由于肝火旺引起的便秘，頭暈，平時一定要注意合理的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過多的甜食，容易引起人體頭暈眼花，惡心腹脹，便秘等癥狀?？梢苑靡恍┣鍩釣a火的藥物進行治療。平時一定要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，補充身體水分。
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