我現(xiàn)在每天早上起來都喝一杯蜂蜜水加點鹽，對身體有什么好處？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果是早上起床之后喝一杯蜂蜜水的話，這種情況可以有助于潤腸通便，也就是說有助于身體排便的，但是這個喝的時候如果是在秋冬季節(jié)的話，盡量不要加鹽，如果是在夏天的話，因為身體排汗比較多，可以適當?shù)募右稽c點，但是也不要加的太多，這樣的話有助于保證身體不會出現(xiàn)脫水的癥狀。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
早上空腹喝蜂蜜和淡鹽水都可以起到潤腸通便的作用，但不建議一起飲用，蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，含有大量的維生素和氨基酸，具有潤腸通便，美容養(yǎng)顏的作用，但飲用蜂蜜的時候要注意適量，大量飲用可能會引起身體大胖，飲用蜂蜜水的時候要少吃豆制品。
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