喝牛奶會美白嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
喝牛奶具有一定的美白作用，但是能不能夠有美白的效果，每個(gè)人的情況都是不一樣的，所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，那么在平時(shí)的時(shí)候建議你還是要做好防曬措施是比較好的，要是用一些護(hù)膚品要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，這些都是有好處的
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
喝牛奶能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的鈣質(zhì)，而且牛奶中富含一些蛋白質(zhì)，能夠起到一些美白皮膚的作用，但是效果不是特別明顯，建議現(xiàn)在還是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓Sc的蔬菜水果，然后再搭配使用能夠美白皮膚的護(hù)膚品，現(xiàn)在比較快速有效美白皮膚的方法是，可以去注射美白針或者是做激光美白。
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