腦子老是亂想怎么辦？
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腦子老是亂想可以通過藥物治療，如谷維素片等?？赡芘c長期精神過度緊張、極度緊張、過度勞累、夜間休息不好直接相關，宜口服吡拉西坦片、谷維素片、維生素b1等藥物，一些中藥也可以用來調理，日常生活的調理也很關鍵，多吃堅果，如榛子、核桃、杏仁，多吃水果、蘋果、香蕉、蓮子、桂圓、大棗，參加戶外運動。
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王志寶 住院醫(yī)師
德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
患者可以多參加一些娛樂活動，和朋友一起出去玩，和他們聊天，放松心情，緩解壓力，保持足夠的睡眠，不要妄想，保證合理的營養(yǎng)，當心里有未解之事時，不要一個人去想，和朋友和家人交流。尋求幫助。有時思維不清是正常的，不要亂想，給自己施加壓力。
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