肚皮疼痛怎么辦？
病情描述：我每天都在堅持鍛煉身體，這兩天是在做卷腹練習，卷腹練習真的是特別的累，我每天都能做15分鐘，感覺肚皮疼的厲害，現(xiàn)在都不能笑，笑的時候肚皮疼的更加嚴重，肚皮疼痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
這種情況一般只是有些肌肉軟組織疼痛，可能與運動量過大或者太多有關(guān)系，并不是什么特殊的疾病，適當休息調(diào)理幾天就可以好轉(zhuǎn)的，不用太擔心，堅持再多鍛煉一段時間的話，這種疼痛不適的癥狀也可以逐漸減輕的；現(xiàn)在如果實在疼痛難忍的話，可以適當按摩熱敷緩解。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
肚皮出現(xiàn)疼痛主要考慮是做卷腹訓練時比較多，導致局部的一些肌肉勞損為主，也可能是因為用力過猛出現(xiàn)的肌肉拉傷，具體可以到醫(yī)院進一步檢查，平時也可以外用活血止痛的藥膏，具體用藥謹遵醫(yī)囑，最近這段時間要暫時避免訓練。也可以做一下理療，緩解疼痛。
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