如何保養(yǎng)眼睛？
病情描述：請(qǐng)問一下醫(yī)生像我這個(gè)年紀(jì)快40了如何保養(yǎng)眼睛？不要以為只有女人才知道保養(yǎng)，我是個(gè)男人，但是我也保養(yǎng)的，我的眼睛周圍有了皺紋，視力也不如從前了，好苦惱的。我看電腦的時(shí)間并不長(zhǎng)。
醫(yī)生回答 (2)
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議您多吃富含葉黃素和維生素c的蔬菜和水果，這些對(duì)眼睛好，注意休息，保證充足的睡眠，如果眼角有細(xì)紋可以涂抹眼霜，做眼膜等，多吃富含膠原蛋白的食物，可以減慢皺紋的生長(zhǎng)，平時(shí)注意臉部皮膚保濕，不要吸煙喝酒，外出時(shí)做好防曬工作，避免風(fēng)吹日曬。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
40多歲想要保養(yǎng)自己的眼睛，其實(shí)就是自己生活習(xí)慣注意，盡量不要去過度勞累熬夜，也不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦平板，這些都是比較常見的生活習(xí)慣的問題，主要是生活習(xí)慣控制，一般來說問題都不是很大。如果是眼睛周圍有皺紋的話不會(huì)影響到眼睛視力。
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