胸腔骨疼痛怎么辦？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不規(guī)律和長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致腰背部酸困，可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)，吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如核桃，純奶，雞蛋等，避免經(jīng)常上夜班，睡前可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑欣谔岣咚哔|(zhì)量，也可以通過按摩或者穴位針灸等方法緩解癥狀，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你所提供的情況。考慮你是過度疲勞綜合癥。如果不放心的話，建議去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查情況進(jìn)行相應(yīng)的治療和處理?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行按摩理療，熱敷。要注意身體保暖，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適量的增加運(yùn)動(dòng)。改善一下局部的微循環(huán)，促進(jìn)供血，緩解精神壓力和焦慮癥狀。也可以服用一些活血化瘀止痛的藥物。
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如何應(yīng)對(duì)膝蓋疼痛和痛風(fēng)疼痛
天氣冷的時(shí)候膝蓋疼痛就變成了比較常見的疾病，很多時(shí)候痛起來(lái)也是讓人受不了，而對(duì)于... 詳細(xì)?
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分娩疼痛級(jí)別及疼痛程度比較
實(shí)際上，我們平時(shí)所討論的疾病疼痛是有分級(jí)的，不同級(jí)別的疼痛痛感不同。廣州廣州紅十... 詳細(xì)?
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