絕經(jīng)期如何調(diào)理?
-
-
-
張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果是絕經(jīng)期，最好多吃一些含有雌性激素的保健品，比如阿膠，蜂王漿。也可以多吃一些含有雌性激素的食物，比如豆腐，豆皮，豆?jié){等豆制品。同時生活要規(guī)律，不要熬夜，不要過于的勞累。適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運動鍛煉，比如慢走、太極拳、健身操。調(diào)理好心態(tài)，保持樂觀的精神狀態(tài)。
-
-
-
-
吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
你好，這種情況建議您及時到正規(guī)院進行檢查，看是否到了該絕經(jīng)的年紀(jì)，如果提前絕經(jīng)或推后絕經(jīng)都會引起身體的不適，近期應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免過度勞累保證充足的睡眠，避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，也可以適當(dāng)做些瑜伽增強自身免疫力。
-
-
-
絕經(jīng)的癥狀有哪些
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
絕經(jīng)后如何保養(yǎng)
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
40歲以前絕經(jīng)正常嗎
朱秀君 主治醫(yī)師
-
-
45歲絕經(jīng)是正常嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)停經(jīng)多久算絕經(jīng)
葉海燕 主任醫(yī)師
-
-
40絕經(jīng)后又來月經(jīng)怎么回事
付霞霏 主任醫(yī)師
-
-
- 史瑞萍 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
Amh絕經(jīng)
-
-
-
- 王爽 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
何為絕經(jīng)
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
絕經(jīng)咋辦
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
人為絕經(jīng)
-
-
-
- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
絕經(jīng)藥物
-
-
-
- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
fsh絕經(jīng)
-
-
-
絕經(jīng)的表現(xiàn)
月經(jīng)會伴隨女性很長一段時間，月經(jīng)的正常與否與健康有很大的關(guān)系。對于女性來說，都希... 詳細?
-
-
女性絕經(jīng)越晚越好？正常絕經(jīng)年齡是多少？
女性到了一定年紀(jì)之后卵巢功能會逐漸下降，而在卵巢功能下降的過程中可能就會出現(xiàn)某些... 詳細?
-
-
女性多大年齡絕經(jīng)最佳？絕經(jīng)后還能懷孕嗎？
女性應(yīng)該保持身體健康狀態(tài)，這樣才能防止疾病的出現(xiàn)降低生活質(zhì)量。另外，女性在促進身... 詳細?
-
-
絕經(jīng)的飲食
絕經(jīng)，是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可以分為自然絕經(jīng)以及人工絕經(jīng)兩種，每個女人... 詳細?
-
-
絕經(jīng)的保健護理
女性在生命中的很長一段時間內(nèi)都要經(jīng)歷月經(jīng)來潮的痛苦，月經(jīng)來潮是女性特有的一種生理... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號