夏季應(yīng)該吃些什么預(yù)防中暑？
病情描述：對于那些夏季很喜歡出去玩的小男孩子來說，這個很容易中暑的，又擔(dān)心在外面倒下會發(fā)生什么事情我們又不知道，所以想問問有沒有什么可以預(yù)防這個中暑的？提前準(zhǔn)備好，以防萬一嘛。
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
夏天可以吃豆類，來避免中暑綠豆的話，有清肺止咳，益氣利尿的作用，紅豆也有清肺解毒的作用，也可以喝茶來，避免中暑，綠茶的話，性溫涼，有很好的去熱避暑的效果，夏天因為天氣太熱，所以容易導(dǎo)致人萎靡不振，食欲不好，精神不好，所以這個時候也可以喝一點花茶
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
對于你所說的，在炎熱的夏天，如果你害怕中暑，你應(yīng)該喝綠豆湯、冰紅茶、綠茶、冰淇淋、藿香正氣水等，建議你夏天注意休息，不要過度勞累，不要在炎熱的環(huán)境中運動，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，最好在涼爽的環(huán)境中工作，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強身體的免疫力，避免受風(fēng)著涼。。
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