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如何預(yù)防齲齒？

病情描述：如何預(yù)防齲齒？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 主治醫(yī)師
    大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    預(yù)防齲齒的發(fā)生，最重要的一點(diǎn)就是保持門腔清潔。青少年應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，在早晨和晚上都要刷一次牙，每次吃完飯以后都要漱口。睡前刷牙是最為重要的，經(jīng)過(guò)一個(gè)夜晚，細(xì)菌在口腔內(nèi)大量繁殖，對(duì)口腔非常不好。刷牙的時(shí)候也要十分注意，刷牙應(yīng)該順著牙齒的順序來(lái)刷，從上往下刷，再?gòu)南峦纤ⅲ@樣就能刷得比較全面。

  • 許波
    許波 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    茶水漱口對(duì)齲齒有預(yù)防作用。不過(guò)現(xiàn)在很多人忽略了這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)槲覀兂酝觑堉罂谇焕锏臍堅(jiān)?jīng)過(guò)唾液消化后多呈現(xiàn)酸性，可能會(huì)損傷牙齒，茶水富含堿性物質(zhì)，酸堿中和可以保護(hù)牙齒，殺菌效果也是明顯。尤其推薦綠茶，因?yàn)榫G茶富含茶多酚和多種礦物質(zhì)元素。

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