跑步靜脈曲張，怎么辦？
病情描述：本人七十五歲了，是一名高中教師，已經從教三十二年，長時間站講臺，我有靜脈曲張，不知道是什么運動可以緩解，食療有效嗎？我應該怎么辦呢？跑步靜脈曲張，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你好，靜脈曲張通過跑步是可以緩解一部分癥狀，跑步主要是小腿肌肉的收縮引起肌肉的功能，將靜脈曲張血管內的血液深入靜脈可以緩解癥狀。平時可以佩戴醫(yī)用彈力襪或繃帶進行跑步。能夠通過壓力治療促進血液循環(huán)。平時可以多吃豬肝，草魚，黃豆等活血的食物。
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趙國強 主治醫(yī)師
東營華山醫(yī)院 一級
您好，靜脈曲張是由于靜脈管壁功能障礙導致靜脈血淤積、長期站立著涼也是主要的誘因，主要表現是長時間站立和走路肌肉酸脹疼痛，表面可見呈串珠樣靜脈，治療主要是穿彈力襪，必要時手術治療，建議平時少吃辛辣刺激性食物，多吃水果青菜，清淡飲食。
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