蜂蜜抹在全麥面包或者饅頭上吃會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
長(zhǎng)時(shí)間大量食用蜂蜜是會(huì)引起身體發(fā)胖的，平時(shí)可以適量喝些蜂蜜水，蜂蜜里含有大量的氨基酸或者維生素，對(duì)身體的健康有一定的好處，蜂蜜還有通便，潤(rùn)腸，美容養(yǎng)顏，減肥的功效，可以在早上空腹引用些蜂蜜水或者在晚飯后半個(gè)小時(shí)以后引用蜂蜜水都可以。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康墓呛推咸烟牵绻缘倪^多，糖分過多就容易轉(zhuǎn)化成脂肪，所以經(jīng)常性的吃蜂蜜抹在全麥面包或者饅頭上，這種情況是有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象發(fā)生，但是，肥胖也與個(gè)體差異有關(guān)，如果害怕自己長(zhǎng)胖或者是想減肥，大多是不建議這個(gè)吃法。
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