骨質(zhì)疏松應(yīng)吃些什么食物？
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楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有骨質(zhì)疏松的人最好是選擇吃一些含有鈣的食物，比如新鮮的魚(yú)，雞蛋，牛奶，蝦，動(dòng)物的內(nèi)臟，瘦肉，洋蔥，櫻桃，這些食物都含有豐富的鈣劑，除了食物以外還需要服用一些鈣片，這樣可以達(dá)到一個(gè)補(bǔ)鈣的目的，另外還要避免吃一些辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒。
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唐樹(shù)海 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣北四家子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好！骨質(zhì)疏松是由于骨質(zhì)減少，骨組織被吸收有關(guān)！原發(fā)性骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于中老年人，絕經(jīng)以后女性老年人更為常見(jiàn)，主要表現(xiàn)為容易骨折傾向，也可表現(xiàn)為骨痛！多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)可緩解病情！合理飲食多吃魚(yú)，蝦，蛋，蔬菜，水果對(duì)改善病情有利！
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骨質(zhì)疏松的類(lèi)型
田天照 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松可以艾灸嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
宋振杰 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松最佳治方法
王海彬 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
王海彬 主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
女人骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松飲食
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨折骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
測(cè)骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無(wú)明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重... 詳細(xì)?
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
骨質(zhì)疏松簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是由于不同的原因造成骨密度以及骨質(zhì)量不斷的下降，從而破壞了骨頭... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
骨質(zhì)疏松是骨組織中鈣鹽與基質(zhì)比例失常，單位體積內(nèi)骨組織量減少而引發(fā)的代謝性骨病變... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
骨質(zhì)疏松是在老年人身上常見(jiàn)的代謝性骨病，調(diào)理方式主要分以下兩類(lèi)： 一、飲食調(diào)理... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)疏松可逆轉(zhuǎn)嗎，骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)變形嗎？
骨質(zhì)疏松準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是屬于骨骼方面的疾病，當(dāng)骨骼的強(qiáng)度不斷降低之后，就容易出現(xiàn)骨折的... 詳細(xì)?
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