寒性體質(zhì)的人可以吃蜂蜜嗎?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
寒性體質(zhì)的人可以吃蜂蜜的，蜂蜜可以提高人體的抵抗力免疫力有滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏，還有潤腸通便等多方面的功效，每天早上喝一杯淡淡的蜂蜜水，有助于身體健康。寒性體質(zhì)的人，平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，適當(dāng)鍛煉身體。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
中伊從來沒有說過人有4種體質(zhì)，實(shí)際上如果按照體質(zhì)來分的話，人一般分為9種體質(zhì)，如果你到冬天雙腳雙腳都比較涼，屬于陽虛體質(zhì)，這種情況是可以吃沙棗蜜的，因為你也不是拿他當(dāng)飯吃，只是每天偶爾吃一點(diǎn)的話是沒有關(guān)系的，但是不要吃太多，否則有可能會引起腹痛和拉肚子。
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