如何預(yù)防眼睛近視？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先看書寫字距離不要太近，時間也不要太長，一般學(xué)習(xí)40分鐘后就要讓眼睛休息一下，比如望遠十分鐘或做做眼睛保健操，平時不玩手機，電腦等電子產(chǎn)品，多參加戶外運動，多曬曬太陽，學(xué)習(xí)環(huán)境燈光不要太暗，不趴著看書和躺著看書，定期到醫(yī)院檢查。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，平時生活中預(yù)防近視的具體方法有，做作業(yè)時書本離眼睛距離不少于一尺，看電視時眼睛與電視屏幕的距離不少于三米。玩電子產(chǎn)品，電腦等，超過半小時眼睛就需要休息，并眺望遠方或觀察綠色事物，緩解眼睛疲勞。不要在顛簸的車廂或者走路時看書。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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真性近視還是假性近視怎么辨別
閔曉珊 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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譚星平 副主任技師
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