如何減大腿呢？我晚上不吃就吃蘋果和蜂蜜嗎？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上不吃飯也不好，最少要少吃一點(diǎn)，因為晚上你不吃飯肚子會餓，胃里面會分泌胃酸，這個時候會因為胃酸分泌過多而導(dǎo)致胃潰瘍，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致胃穿孔，所以一點(diǎn)不吃也不好，大腿如果特別粗的話和你久坐有關(guān)系，你應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，可以到健身房去鍛煉。
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蔡楷泉 醫(yī)師
廣州市黃埔區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
大腿粗的人，一般走路時受力不均勻，受力集中在大腿所以大腿肌肉較其它部位發(fā)達(dá)；所以現(xiàn)在要做的就是要加強(qiáng)力量，使走路過程均勻受力；強(qiáng)化小腿和臀部的肌肉，使走路時小腿和臀部正常受力，減輕大腿的代償情況，使整個下肢肌肉豐厚度趨向均勻，改善不明顯大腿的情況。
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