蜂蜜水怎么吃效果最好？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果你有上火，大便不通暢的情況，是可以喝蜂蜜水緩解的，可以在每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的緩解便秘的現(xiàn)象，這樣吃效果比較好，還有就是一定要注意蜂蜜水，也不要喝太多，因?yàn)榉涿酆橇窟€是比較高的，吃太多的話容易引起肥胖。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜水確實(shí)有很好的潤(rùn)腸通便的效果，能夠治療便秘，并且能夠美白皮膚，還能夠補(bǔ)充人體的維生素和氨基酸，是臨床上非常好的一種食物，但并不是每個(gè)人都能吃蜂蜜的，糖尿病患者和肥胖患者就不太適合服用太多蜂蜜，可以選擇在早上空腹的時(shí)候喝蜂蜜，如果晚上喝蜂蜜的話容易引起肥胖。
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