喝蜂蜜水可以美容嗎？
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜里含有大量的氨基酸和維生素，長(zhǎng)期適量飲用蜂蜜水，可以起到美容養(yǎng)顏，排毒，潤(rùn)腸通便，減肥等功效。長(zhǎng)期飲用蜂蜜水還可以增強(qiáng)身體的免疫力。蜂蜜可以用溫水沖服，也可以直接食用，沖泡蜂蜜的水溫不可以過(guò)高，可能會(huì)影響蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，在飲用蜂蜜的同時(shí)，盡量少吃豆制品。
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何光進(jìn) 主治醫(yī)師
麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，一般的蜂蜜水，對(duì)身體是有好處的，可以增加能量，可以有效的改善便秘，通暢胃腸道。美容有一定的作用，但是效果不是太明顯，如果想美容的話，要飲食清淡，不要吃刺激辛辣油膩的食物。不要吃辣椒，不要吃蔥姜蒜。平時(shí)多吃水果蔬菜，應(yīng)該就能夠達(dá)到美容的效果。
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