孕婦多喝骨頭湯好嗎?
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦多喝骨頭湯好不好需要根據懷孕的月份還有身體是否需要太多的這種營養(yǎng)決定。懷孕早期由于胚胎發(fā)育需要的營養(yǎng)比較少,不需要格外補充大量營養(yǎng)物質,而且懷孕早期容易出現早孕反應,需要清淡,溫熱,不油膩的食物,大量喝骨頭湯太油膩,孕婦一般不愿意喝。再是懷孕期間需要營養(yǎng)搭配均衡合理,不能單純補一樣。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心 二級
孕婦喝骨頭湯的主要目的是為了補鈣。而實際上,骨頭湯中的鈣含量并不高,通過喝骨頭湯起不到預期的補鈣效果。相反的,骨頭湯中膽固醇含量過高,經常喝骨頭湯,容易導致孕婦血脂升高,不利于妊娠過程的順利進展。在妊娠期時,不建議經常喝骨頭湯。
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