什么時(shí)間喝蜂蜜姜水好？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜姜水可以在早上醒來的時(shí)候喝。早上醒來的時(shí)候身體處于低血糖和缺水的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿劢軌蚱鸬綕櫮c通便為身體補(bǔ)充水分的作用，多喝一些蜂蜜水，能夠改善胃腸道的消化吸收功能，也能夠起到美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚潤膚的作用。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
一般如果是經(jīng)常便秘的話，可以早上空腹喝蜂蜜姜水，有助于起到一個(gè)潤腸通便的作用。那如果腸胃功能不是很好，也沒有便秘，一般可以在兩餐之間喝，或者是飯后半小時(shí)以后喝就可以。這個(gè)沒有絕對(duì)的時(shí)間性的。蜂蜜姜水它可以起到一個(gè)潤腸通便，還可以起到一個(gè)預(yù)防感冒的效果。
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