近視怎么保護視力不下降？
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王帥 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
這個年齡段的青少年，眼睛的近視率很高的，主要跟孩子長時間的看手機電腦玩游戲或者看電視有關(guān)系，再加上學(xué)習(xí)壓力大，每天作業(yè)太多，再加上看書學(xué)習(xí)的姿勢不當(dāng)，離書本太近造成的，最好的方法就是及時的給孩子佩戴眼鏡，而且以后在各方面多加注意，每天做眼保健操，還可以適當(dāng)?shù)挠妹碜鲆幌聺駸岱?，也可以有效的緩解?/p>
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
多保護好眼睛，不要長時間的看電腦，手機等因為這些，對于眼睛的傷害還是比較大的。平時可以多吃一些保護眼睛的食物，例如一些豬肝，羊肝，胡蘿卜，菠菜等食物。效果還是比較不錯的，建議平時一定要多注意保護好眼睛，不要長時間的用眼過度。
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