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脫發(fā)和斑禿怎么辦？

病情描述：我最近洗澡的時候頭發(fā)大把大把的掉，我女兒今天說我頭上掉發(fā)禿了一塊，可能是壓力比較大所以掉發(fā)多，我想知道我這脫發(fā)和斑禿怎么辦？有沒有什么好方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脫發(fā)和斑禿，這個通常不需要進行特殊的處理，加強自我調(diào)理即可以得到改善。注意生活的規(guī)律性，保證充足的睡眠，不要熬夜，凡事看開一些，不要給自己太大的精神心理壓力，保持心情愉快，適當運動以及加強營養(yǎng)，多吃一些補腎養(yǎng)血的食物和富含維生素的食物，在洗頭和梳頭的時候不要太用力，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些有助于生發(fā)的制劑輔助治療。

  • 胡振華
    胡振華 醫(yī)師
    歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    斑禿大多數(shù)情況下是由于心情焦慮或者休息睡眠不夠?qū)е碌?。注意健康?guī)律全面的飲食，適當運動，保證睡眠，注意勞逸結(jié)合。一般是可以自愈的。如果長期持續(xù)有脫發(fā)加重的情況，可以上正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)皮膚科檢查一下，看是否有其他病因引起的脫發(fā)，根據(jù)檢查結(jié)果科學(xué)治療。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會任職為中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會病理學(xué)組成員等。
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