不敢看人的眼睛怎么辦？
病情描述：我從小就不敢直視人，更不敢與人對視。爸媽帶我去了好多地方看病都沒什么結(jié)果。我也不想給他們添麻煩，就說算了吧。現(xiàn)在我已經(jīng)到了結(jié)婚的年紀(jì)，沒有辦法還是想咨詢一下專家不敢看人的眼睛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
不敢看人的眼睛，這可能是心理因素所導(dǎo)致的，不一定是軀體疾病所導(dǎo)致的，這種情況是建議去醫(yī)院心理科做心理治療的。你的狀態(tài)如果不影響正常生活的話，也不算太大的問題，因為每個人的習(xí)慣都不同，如果影響了正常生活和交往的話，那是需要進(jìn)行干預(yù)的。
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陳淦濤 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級
這種無法進(jìn)行眼神交流是社交恐懼癥的一種可能。這種病，患者面對面接觸，不敢正視對方，主要是自卑情結(jié)，追求完美，自己缺乏自信，擔(dān)心自己的言行，這是心里的一個問題。建議采用脫敏療法。例如，當(dāng)與對方進(jìn)行眼神接觸時，不要回避，看到對方時，要敢于正視，雖然自己的心理不舒服，但要善于承受，慢慢地你可以和別人進(jìn)行眼神接觸后，這樣你的溝通才會慢慢變好。
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