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精神不振怎么辦？

病情描述：精神不振怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)可能是因?yàn)樽约翰涣嫉倪@種習(xí)慣所造成的，給身體方面造成了一些傷害，同時(shí)給心理方面也會(huì)有著一定的壓力，所以說(shuō)還是要戒除這種不良的習(xí)慣，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，特別是在這個(gè)年齡階段的時(shí)候，可能有時(shí)候也屬于是一種正常的生理現(xiàn)象，但是畢竟還是要多鍛煉身體，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，身體健康才是最重要的。

  • 肖海申
    肖海申 副主任醫(yī)師
    平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級(jí)
    病情分析：

    盡量的杜絕這些事情，這都是打飛機(jī)引起的精神下降。上學(xué)一定要保持充足的睡眠，才能夠聽(tīng)進(jìn)課去。如果長(zhǎng)時(shí)間的去打?qū)?huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的損傷，比如說(shuō)前列腺炎早泄陽(yáng)痿不孕不育一系列的癥狀發(fā)生不用治療，只要杜絕手淫就行了各方面就會(huì)慢慢恢復(fù)。

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楊樂(lè)金
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng)：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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