核桃配蜂蜜有養(yǎng)生的作用嗎?
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)生不僅在于進(jìn)食的食物有沒有營養(yǎng)價(jià)值，還在于一個(gè)人的心情。只有精神和物質(zhì)都得到了滿足，人才能越活越年輕。核桃、蜂蜜在你心里覺得都是很好的營養(yǎng)補(bǔ)品，自己喜歡的食物吃了以后，一定會(huì)給你帶來很好的心情，好的營養(yǎng)加上好的心情，一定會(huì)起到良好的養(yǎng)生作用。
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張華清 醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級乙等
核桃配蜂蜜是有一定養(yǎng)生效果的，但是對于脾胃不好，經(jīng)常拉肚子的人是不建議經(jīng)常喝蜂蜜的，因?yàn)榉涿塾袧櫮c的作用，脾胃虛的人會(huì)造成拉肚不止，所以還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)服用。想要養(yǎng)生還應(yīng)當(dāng)注意改善飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，要以清淡，合理為主，還要適當(dāng)鍛煉，注意休息。
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