月經(jīng)不調(diào)應(yīng)注意什么？
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張青 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
有月經(jīng)不調(diào)的女生，平時要做些規(guī)律，壓力不要太大。如果是比較肥胖，平時要適當(dāng)?shù)腻憻挘刂埔幌嘛嬍?，使體重保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。月經(jīng)期間的時候，不要吃辛辣刺激性的食物，避免吃太油膩的食物。如果想要減肥，可以適當(dāng)增加運動量，但是不能過度的節(jié)食。如果短時間內(nèi)體重下降過快，也有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級乙等
月經(jīng)不規(guī)律的情況還是需要多加強營養(yǎng)調(diào)理身體和飲食，長時間吃生冷的食物，還是易導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)失調(diào)的情況，也可能會影響到以后正常的生育的，一般恢復(fù)規(guī)律的飲食和作息時間后是可以幫助恢復(fù)正常經(jīng)期的，所以多調(diào)理觀察一段時間，注意衛(wèi)生的。
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月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理食補
陸杉 主任醫(yī)師
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李娟 副主任醫(yī)師
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)推遲月經(jīng)不調(diào)
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)不調(diào)乳房
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
治療月經(jīng)不調(diào)
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)不調(diào)飲食
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
中醫(yī)月經(jīng)不調(diào)
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
枸杞月經(jīng)不調(diào)
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