怎么樣保養(yǎng)前列腺？
病情描述：醫(yī)生你好，我朋友前兩天老是覺得身體不舒服，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是得了前列腺炎，我發(fā)現(xiàn)身邊很多男性好像不注意就會(huì)得這個(gè)病，就想要了解一下，怎么樣保養(yǎng)前列腺？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
想要很好的保養(yǎng)，前列腺那么有以下幾個(gè)方面，首先第1個(gè)就是番茄紅素，第2個(gè)方面就是深蹲訓(xùn)練，第3個(gè)方面就是注意排尿，并且是多排尿，多喝水，第4個(gè)方面就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，第5個(gè)方面是減少辛辣刺激，生冷食物的接觸。最后也可以嘗試選擇前列腺的按摩。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
為了預(yù)防前列腺不出問題，平時(shí)一定要注意局部衛(wèi)生，不能有不當(dāng)?shù)男陨睿膊灰嬖诰米锬虻默F(xiàn)象，因?yàn)檫@樣很容易出現(xiàn)前列腺增大前列腺炎的問題，飲食上要盡量的不要吃辛辣刺激性食物，要注意作息規(guī)律，內(nèi)褲每天換洗放在太陽下暴曬，這樣可以有效的預(yù)防炎癥問題。
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