應該改何種藥比較副作用小效果好又經濟？
病情描述：醫(yī)生你好，打擾了，感覺我真的這幾年長胖了許多，但是我是不容易胖體質啊，所以我覺得還是要吃一點藥吧，請問醫(yī)生就是種情況應該改何種藥比較副作用小效果好又經濟？
醫(yī)生回答 (2)
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
你好， 根據你的描述，現在市面上的減肥藥物都是含有激素的，服用之后也會影響身體的健康，而且也容易反彈。如果想減肥的話， 建議還是健康減肥比較安全可靠，對身體也有很大的好處。每天堅持一個小時以上的運動，控制甜食的攝入， 碳水化合物的攝入， 還有高脂肪高熱量的食物，多吃新鮮水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物， 只要堅持肯定會有效果的。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，建議不要服用藥物，藥物都是有一定副作用的，而且會影響到健康。長胖的原因是平時吃了過多的垃圾食品，脂肪過高的食物，而且還缺乏運動。平時應該要多進行運動一下，每天早晨起來可以跑跑步，多做體育鍛煉。最好是去健身房請個私人教練來進行指導一下，可以有效的幫助瘦身。飲食上注意應該少吃比較油膩的食物，少吃低脂肪的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝白開水。
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