懷孕三個(gè)月多點(diǎn)可以做運(yùn)動(dòng)嗎？
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕三個(gè)多月通過(guò)一些瑜伽訓(xùn)練，對(duì)于以后生小孩順產(chǎn)肯定是有幫助的，但不是說(shuō)絕對(duì)有幫助，這個(gè)需要了解，只是輔助幫助的一些調(diào)節(jié)改善個(gè)人體質(zhì)有利于順產(chǎn)成功進(jìn)行，懷孕三個(gè)月以后需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是需要補(bǔ)鈣維生素d避免小孩子發(fā)育的問(wèn)題。也需要做好定期產(chǎn)檢。
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朱凌燕 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
懷孕三個(gè)多月，胎兒基本穩(wěn)定，如果一般情況都比較好，可以適當(dāng)?shù)倪^(guò)性生活，但也要控制頻率，動(dòng)作也不能粗暴，同房時(shí)間不要太長(zhǎng)?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)，正常的工作，但不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)與重體力活，以免導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于健康，也有助于分娩。
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