脂肪肝的食療方法是？
病情描述：平時(shí)工作總是有應(yīng)酬，就老是要喝酒吃飯的。最近就感覺(jué)身體不是很舒服，趕緊就去醫(yī)院檢查，說(shuō)是脂肪肝。一直在吃藥，最近聽(tīng)說(shuō)可以食療治好這個(gè)。咨詢一下專(zhuān)家脂肪肝的食療方法是？
醫(yī)生回答 (2)
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咸國(guó)哲 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)于脂肪肝患者，特別是輕度脂肪肝患者，主要的治療方式是選擇調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果以及綠色粗纖維食物，適當(dāng)?shù)倪x擇多喝水，避免飲酒以及使用一些高熱量高脂肪，高膽固醇食物，同時(shí)還需要注意定期進(jìn)行隨診復(fù)查，必要時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪x擇進(jìn)行減肥，增加體育運(yùn)動(dòng)量。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，脂肪肝一定要清淡飲食，避免油膩性食物的攝入，可以到醫(yī)院通過(guò)肝功和肝臟彩超檢查看一下。血脂比較高的話可以通過(guò)降脂的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧鍛煉的，如騎自行車(chē)、慢跑、游泳等都是可以的，有助于減少體內(nèi)的脂肪。同時(shí)一定要戒煙戒酒，才能夠恢復(fù)。
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