心胸疾病怎么預防？
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)心胸疾病的情況，平時在預防方面建議你最好是能夠在飲食和休息運動的方面來追加注意。那你最好是能夠少吃一些高脂肪高糖的食物，能多注意吃一些富含纖維素豐富的食物。除此之外建議你最好是能夠多注意休息并且在平時可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，避免過度勞累。
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任志勇 醫(yī)師
汾陽市中醫(yī)院 二級甲等
一般說的心胸疾病主要指心臟以及肺臟的疾病，比如心絞痛、心肌梗塞、冠心病、肺心病、肺氣腫、慢性支氣管炎等。要想預防心胸疾病的發(fā)生，需要注意以下幾點：一、戒煙，避免被動吸煙，避免油煙的長期刺激，避免長期處于不良的空氣環(huán)境中。二、科學飲食。避免過食辛辣刺激性食物，高脂肪、高膽固醇、高熱量食物，垃圾食品、快餐等。提倡多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等。三、規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免長期勞累、熬夜、焦慮、心理壓力太大。四、定期體檢。
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