哺乳期辣可以吃嗎?
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,哺乳期婦女,不建議吃辛辣刺激性的食物,容易引起孕婦乳腺炎,尿道炎或其他炎性疾病。哺乳期婦女宜清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜,新鮮的水果,富含維生素的食物。宜低鹽低糖飲食。哺乳期婦女,不應(yīng)過(guò)度勞累,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不要熬夜,多喝水,按時(shí)休息。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺(tái)威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好~哺乳期是不允許吃辣的,因?yàn)榭赡軙?huì)造成,奶水的異常,引起孩子上火的情況,所以說(shuō)您在飲食上要注意盡量的清淡一些,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),這樣的話(huà)對(duì)于奶水的質(zhì)量是非常好的,另外您可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),這樣也可以增加奶水的量。
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