寶寶睡覺睡不深,怎么辦?
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
4個(gè)月的寶寶睡覺睡不深,睡一會(huì)就醒過(guò)來(lái),首先要查看寶寶被褥是不是不舒服,室內(nèi)溫度是不是不適宜,周圍環(huán)境是不是太嘈雜。也要給寶寶足夠的安全感,為寶寶提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。如果排除上述因素外,要考慮是缺乏微量元素引起的。寶寶缺鈣的話就會(huì)睡不踏實(shí),可以補(bǔ)充維生素ad,同時(shí)多曬太陽(yáng)。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
寶寶的情況考慮有缺乏鈣的原因引起的睡眠質(zhì)量不好,可以補(bǔ)充鈣和維生素D來(lái)進(jìn)行調(diào)理,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),母乳喂養(yǎng)的,寶媽也是要多吃一些含鈣高的食物為好,如牛奶,骨頭湯等,同時(shí)也是要注意補(bǔ)充多種維生素,提高奶水的質(zhì)量,也是有利于寶寶的吸收,健康的成長(zhǎng)。
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