晚上艾灸多久?
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸治療疾病的時(shí)間通常為20分鐘至30分鐘之間。用艾灸治療慢性疾病時(shí),應(yīng)注意局部皮膚衛(wèi)生,多吃易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,忌食辛辣刺激性的食物,忌食油膩性較大的食物,宜多吃新鮮的蔬菜,新鮮的水果,富含維生素的食物,宜清淡飲食。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,艾灸對(duì)身體是有好處的,可以溫經(jīng)散寒,活血通脈,補(bǔ)虛強(qiáng)壯,用于一些腰腿疼,月經(jīng)病,慢性虛損性疾病的治療,還可以調(diào)節(jié)人體氣血陰陽,提高機(jī)體抵抗力,晚上如果艾灸的話,建議一般在15分鐘到30分鐘左右,不宜時(shí)間過長(zhǎng),艾灸后一定要注意休息,注意保暖。
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