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營養(yǎng)心肌的食物都是那些呢?

病情描述:前段時(shí)間吃飯,喝酒過后老是出現(xiàn)胸痛、胸悶,晚上睡覺時(shí)候也會出現(xiàn)胸悶憋氣,去醫(yī)院看醫(yī)生,檢查過后說是心肌缺血,心肌不好,需要食補(bǔ),我就想問一下營養(yǎng)心肌的食物有哪些呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    營養(yǎng)心肌的食物有三文魚、核桃、亞麻籽等以及用它們的種子榨取的油脂。有助于預(yù)防心臟病和滋養(yǎng)心肌。此外,富含鋅、鎂的食物,如小米、紅豆等粗糧,貝類、蝦蟹類,菠菜、小油菜等綠葉蔬菜,也能滋養(yǎng)心肌。維生素C是一種強(qiáng)氧化劑。研究發(fā)現(xiàn),它能降低低密度脂蛋白膽固醇。飲食中維生素含量高的患者心臟病發(fā)病率低,主要食物來源是新鮮水果和蔬菜,如獼猴桃和柑橘類水果。維

  • 陳姝
    陳姝 醫(yī)師
    奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    心肌缺血是由于長時(shí)間心臟供血供氧不足所引起來的一種慢性疾病,心肌缺血可以吃一些營養(yǎng)心肌營養(yǎng)血管的藥物,而且也要注意飲食習(xí)慣的調(diào)整,在飲食上盡量做到高蛋白高熱量高的因素,飲食能夠有效的起到營養(yǎng)心肌的作用,而且對于心臟也有良好的幫助。在日常生活中可以多吃一些應(yīng)季的水果蔬菜,比如香蕉,芹菜,西蘭花,西柚,檸檬等食物對心臟都有良好的幫助。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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