便秘總是反反復(fù)復(fù)怎么辦？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
要解決便秘反復(fù)的現(xiàn)象，可以從飲食上進(jìn)行改善，通便潤(rùn)腸。平時(shí)可以喝一些火麻茶、蜂蜜等進(jìn)行潤(rùn)腸，也可以多吃一些堅(jiān)果類食物，這一類食物可以有效刺激我們的腸胃，起到通便效果。香蕉也是一種治療便秘很有效的食物，價(jià)格親民，口感好，膳食纖維含量也很高，是治療長(zhǎng)期便秘的一種很好的食物。但是香蕉也不是所有人都能吃的，胃痛、胃寒等患者盡量不要食用。蔬菜方面，可以多食用菠菜，但菠菜對(duì)于腎功能不好的人是不合適食用的。除了飲食方面，還可以上網(wǎng)學(xué)習(xí)一些腸道操，最好是在清晨的時(shí)候做，這樣效果最好。當(dāng)然，除了以上這些方法，平時(shí)要注意少熬夜，多鍛煉。如果便秘情況很嚴(yán)重，沒有改善，就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，防止一些腸胃病的出現(xiàn)。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
便秘總是反反復(fù)復(fù)，這就應(yīng)該查明一下原因了，這種情況多數(shù)胃腸都不是很好的，所以可以系統(tǒng)的治療一下腸胃，平時(shí)吃東西的時(shí)候一定要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃愛上火的東西，多吃點(diǎn)助消化的流食，多喝水，多吃青菜水果，可以吃一些潤(rùn)腸的藥物。
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寶寶發(fā)燒39度反反復(fù)復(fù)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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陰道炎反反復(fù)復(fù)怎么辦
鄧敏端 主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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夏朝霞 主任醫(yī)師
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臉上反反復(fù)復(fù)長(zhǎng)痘痘是怎么回事
簡(jiǎn)丹 主任醫(yī)師
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
寶寶濕疹反反復(fù)復(fù)是什么原因
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
肛裂反反復(fù)復(fù)怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
胃病反反復(fù)復(fù)怎么辦
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- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
發(fā)燒反反復(fù)復(fù)
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- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
痔瘡反反復(fù)復(fù)怎么辦呢
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
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扁桃體發(fā)炎反反復(fù)復(fù)怎么辦
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便秘反反復(fù)復(fù)好不徹底，總結(jié)出原因，原來做錯(cuò)的人不少
身體保持健康，腸道動(dòng)力充足，在腸道蠕動(dòng)速度快，糞便及時(shí)排泄時(shí)身體輕松，但是，有部... 詳細(xì)?
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