怎么增加精子質(zhì)量？
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邢乃棟 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，32歲的男性，正值壯年，性能力應(yīng)該比較強(qiáng)，如果覺得精液質(zhì)量不好，那么就是需要做個(gè)精液質(zhì)量檢查，首先需要排除是否存在泌尿系統(tǒng)發(fā)生病變，不存在的話，那么可以服用一段時(shí)間生精膠囊，同時(shí)要戒除煙酒保持情緒穩(wěn)定，保證營養(yǎng)需要規(guī)律，生活不要熬夜，性生活不能過于頻繁，這樣也會(huì)影響到精液質(zhì)量的。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
首先在飲食上要保證營養(yǎng)攝入的均衡，多吃瘦肉、海鮮、蛋類，多吃一些富含維生素的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食品，戒煙戒酒，多參加體育運(yùn)動(dòng)，不可過于勞累注意休息，保證良好的生活和飲食習(xí)慣，最好在備孕前去醫(yī)院做一個(gè)孕前檢查，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
a級精子是什么精子
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子數(shù)量
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子顏色
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子檢查怎么取出精子
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
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